千机变2完整版暴风剧情介绍:的时候,我们让桨吃水深或浅与最佳深度,基本是吃水深的时候,效果很好,尤其是当木桨与船垂直的时候,几乎要多挥动三倍的力气与频率才能与最佳的时候保持一样。这样要达到平时的水平,每次都要玩命似的用力,训练后的我们,没有一个能说自己应付有余,而且还要保证第二天的训练,所以,每个人都象疯了般的提升自己的内功,好应付训练!”罗易听了后,呵呵的笑道:“你们还真不是一般的努力啊,这样的话,有没有人不愿意练了啊!”金辉自豪的说道:“怎么会,大家都争着训练,都想在比赛上出出风头,这些小子们真是拼命啊!”他说...