影视：susu8383在线观看，讲述了 "内外兼修的好处是显而易见的，可是同修两门功法，也需要付出双倍的时间，那么和特战队员一起训练的时间就减少了。思虑再三，贾琮还是选择了内外兼修，以提升自己实力为主，有师傅张莫言在，不学内家功夫，那就是个傻子。特战队员就让铁柱带领训练，自己经常去看看就是了，抽出半天时间来，和他们一起训练。“师傅，我想好了，我要内外兼修。”张莫言满意的笑道：“好，你虽然基础比较扎实，但是下盘却不是很稳，这是没有站过桩的原因，为师就教你《混元桩》。招式方面，你不缺少克敌制胜的法门，为师就教你《太极...