影视:大酱园 下载国语,讲述了
"整整一个月时间,每天从天明到黄昏,从250斤到300斤、到350斤一直到400斤。400斤的石块不少举重运动员也能举起来,但要扛着上台阶,还是以跳跃的方式上千级台阶,对力量和身体的要求不可相提并论。在巨大的压力下,陆山民身上每一寸肌肉都处在极度活跃的状态。肌肉密度也在一天一天的增加。大黑头像一座铁塔般贮立在石阶顶部,俯视着一级一级往上跳的陆山民。十几年的擀下饺子,陆山民的肌肉细胞活力早已超越了搬山境中期,现在他需要的是压力,用巨大的压力压榨出身体的所有潜能。陆山民每一次跳跃落地,...