禹皓微微抬头，炎炎烈日正高挂在上空。不过因为山谷特殊的地理位置关系，山谷之内并没有显得十分的闷热。
“早晨的时间是空气之中自然之力最充裕的时间段，用来修炼斗气是最合适不过了，但是到了正午，自然之力就达到了最稀薄的时候，不适合修炼，这个时候修炼效率太低，所以中午时间就不必继续修炼了！”易老对禹皓缓缓的说道。
听到了易老的话，禹皓缓缓的点了点头，他刚才也有所察觉。从一开始到后来，吸收自然之力变得越来越困难，起初他还以为是自己的原因，原来是空气之中自然之力变得稀薄了。
“下午的修炼着重放在锻炼体魄方面，一个强大的体魄也是一名刀修强者所必须的，关于这一方面，我看你的体质，想必过去也有不少的训练，我就不多加指点了。看到前方的那片石林了么？若是你需要，可以去那里训练！”易老指着前方一片石林说道。
禹皓看去，那一片石林当中大小不一的巨石横七竖八的坐落在那里。有的几百斤，有的几千斤。一名普通的刀徒可以轻易举起一千斤的巨石。但是现在的禹皓，经过了如此久的训练之后，却也只有三百斤的力而已。
“禹皓，你背后的这柄刀从何而来？”禹皓刚刚走向那石林没有几步，易老看到了禹皓背后背负着的战刀便好奇的问道。