症状一：更年期提前
我们知道，一般女性进入更年期的年龄是50岁左右，而“肾虚”的女性一般会表现出过早出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等现象，这些都是更年期的表现。如果您在50岁之前就出现以上的状况，那么就要引起注意了。中医学认为，虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度会加快。
症状二：眼睑水肿，黑眼圈加重，面色苍白
如果你在清晨起床照镜子时，发现镜子中的自己变得眼睑水肿、出现可怕的黑眼圈，脸色苍白无光，这原因很大可能就是肾虚。中医学认为，肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致血液供应不足造成的。
症状三：怕冷
如果你穿的衣服总是比别人多，而且一受凉就会腹痛腹泻，那么你要注意了，这也可能是肾虚的征兆。更年期女性更易肾虚。肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡而产生的一系列症状，如有气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾虚者皮肤较差，容易出现皱纹，看上去会比实际年龄大很多。
由于肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，所以肾虚会使机体老化。因此，爱美的女性更要注意补肾，治疗肾虚，这样才能有助于防止机体老化，使青春长驻。