国内外专家一致认为，摆在我国面前的中等收入陷阱主要有以下10个：经济增长乏力、民主乱象、贫富分化、腐败多发、过度城市化、公共服务短缺、就业困难、社会动荡、信仰缺失、金融体系脆弱。
这些陷阱一个个虎视眈眈，巴望着你掉入其中，全球多少“英雄好汉”已中此圈套。从过去100多年的发展历史看，一个国家想要从低收入行列进入中等收入行列比较容易，而要在进入中等收入行列后继续迈向高收入行列，常常会出现“五里一徘徊，十里一反顾”的现象。从全球范围看，至今只有日本、韩国、新加坡3个国家算是真正架起“跳板”顺利跨越中等收入陷阱。换句话说，顺利跨越中等收入陷阱的成功率只有3%。
究其原因在于，当一个国家步入中等收入行列后，过去集聚起来的一系列矛盾如经济转型不力、收入分配不公、贫富差距拉大、腐败愈演愈烈、民众被剥夺感强烈、居民消费率持续下降、教育医疗社会保障等民生问题，这时候都会集中爆发出来。这些矛盾如果得不到很好解决，社会和经济就休想继续大踏步向前，不是上下颠簸，就是如蜗牛爬行。