7.避免过度紧张
情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂用量应（遵医嘱）。
8.药物治疗
通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。药物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因、病情做出选择。
9.进行适当按摩
高脂血患者可以通过自我按摩来降低血脂。下面为大家提供几个小方法。
⑴将双手常摩腹部顺、逆方向各36次。
⑵用双掌根部夹挤腹部并提起，反复数次。
⑶单手四指尖置于脊椎一侧，反复推磨膀胱经中下段。
以上方法适用于轻度高脂血患者，只要长期坚持，对降低血脂是有一定效果的。对于重症或伴有并发症的患者一定要及时去医院治疗，以免延误病情。
二、脂肪肝
◎脂肪肝的发病原因
肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁、储存糖原及解毒等重要机能。肝脏与脂质物质代谢密切相关，使脂肪的消化、吸收、氧化、转化等过程保持动态平衡。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
