制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
7、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
打好“保胃战”
患胃病的人之所以如此之多，大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律。没有时间养护自己的胃，是造成胃功能下降的主要原因。所以上班族每天要尽量抽出时间养护自己的胃。特别是那些患胃病和不良饮食习惯和生活作风的人更要注意自己的胃。揭示胃病的六大高发人群，看看你属于他们一族吗？
嗜辣族
对于日间操劳的人来说，午间的工作餐太过简单，晚上下班之后，到附近的菜馆“AA制”吃顿好的，既大快杂颐，又能沟通同事之间的感情。由于“食辣风潮”的久胜不衰，经营香辣蟹、水煮鱼、香辣小龙虾、麻辣火锅的餐馆更是随处可见。对于热衷美食的人来说，吃辣自然成为首选，而喜食重辣者更是不在少数。
