一种完整的自我训练需要各方面习惯的养成，只有规律的睡眠、规律的工作和规律的运动，才能创造良好的效果。而这些良好的习惯都来自你的自我训练，所以浪漫主义者要明白自我训练与自由并没有任何冲突。
此外，你还要知道，酗酒、药物或幻想对你来说，只会造成衰弱的不良后果，对你没有任何好处。因此，浪漫主义者要经常进行健康的自我训练，不要轻易放弃。
三是找到自己的价值和归属
浪漫主义者应该克服自己是被遗忘的恐惧心理，注重自己对别人的价值，对于周围的人来说，浪漫主义者通常是十分重要的角色，因此，不要掩饰自己的独特性，认知到自己对别人而言，至少对某人而言，是非常不可或缺的。
这样，浪漫主义者就能找到自己的价值和归属，并让自己时刻保持稳定的生活情绪。当浪漫主义者认为一件事情是对自己绝对有益的时候，应该尽量稳定自己，并逐渐在日常生活的积累中，坚定地付诸行动，并完成这件事，这对浪漫主义者来说是很有必要的。